move & shine
/ minimal sunday / es una mañana de domingo para moverte, para comer y beber rico y sano, para apoyar marcas y proyectos locales, para disfrutar y aprender algo nuevo, para inspirarte, para iniciar otras conversaciones, para compartir experiencias, para conectar con desconocidos y para sentirte más libre en tu piel.
10:30 a 13:30
SEVILLA
Desde PHY-SI nos unimos a la iniciativa de Cris para crear más puntos de encuentro y practicas compartidas.
Conocimos el espacio y es un pulmoncito dentro del centro de Sevilla. Su cocina y terraza donde compartir las experiencias de la práctica y el salón acogedor y adaptado 100% a las necesidades de la actividad.
Estamos con muchas ganas de encontrarnos ¡y llenar el lugar de movimiento!
itinerario
10:30 a 11:30
Move & Shine, expresión con Guada Ramón
11:30 a 13:00
Healthy, deli & local fika, pausa para el café.
13:00 a 13:30
relax & dream Yoga Nidra con Cris Fernández.
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