La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos. Por consecuencia, el cuerpo es un instrumento irremplazable de expresión. Es el medio para canalizar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos.
Muchas veces nos encontramos desconectados de nuestro cuerpo, de nuestros pensamientos o emociones, ya sea por nuestro ritmo de vida, nuestra rutina, el cansancio, o el simple hecho de no "tener tiempo".
Desde PHY-SI nuestro objetivo es que conectes con tu esencia. Que el movimiento nos genere energía, amor y salud. Y que busquemos siempre ir hacia nosotras mismas para poder florecer.
Por tal motivo proponemos este taller de hora y media de autodescubrimiento, donde desarrollamos la creatividad, la imaginación y el placer del movimiento, a través de ejercicios de danza, teatro, momentos de improvisación, buena música, poesía y juegos.
A través de la acción nuestro inconsciente habla. Hacemos y en consecuencia sentimos. Así somos más poderosas, así controlamos nuestra vida.
Trabajamos a nivel corporal y creativo, indagando en lo que sucede cuando dejamos de razonar y nos echamos a un lado de nuestra rutina diaria.
OBJETIVOS Y BENEFICIOS DEL TALLER:
Utilizando técnicas de Movimiento y Expresión Corporal, las participantes tomarán consciencia de su estado físico y conectarán de nuevo emociones y sensaciones que expresamos de modo inconsciente, mejorarán la flexibilidad y la coordinación y encontrarán un espacio mensual donde expresarse libremente a través del movimiento.